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早晚稱體重數(shù)量不一致 怎么回事？
早晚體重不一樣是很正常的現(xiàn)象，這是因為體重受體內(nèi)滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近于我們的真實體重值。
體重受很多因素的影響，其中體內(nèi)滯留的水分、我們吃下去的食物量，就是zui常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候，身體經(jīng)過休息恢復(fù)，體內(nèi)排毒、排除水分都達到了很好的狀態(tài)，加之早餐前我們還沒有進食，這時測量體重是zui接近于真實體重的。
而晚上測量體重，則因為體內(nèi)滯留水分、存食多的關(guān)系，體重值偏重。
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